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麻将游戏是一种需要保持平静和冷静思考的游戏。在麻将游戏中，爱好者需要时刻保持注意力和思考力，从而锻炼自己的心理素质。同时麻将游戏也是一种有利于释放压力、调节情绪、缓解疲劳的游戏，它帮助爱好者更好地调节自己的情绪，提高生命质量。

麻将作为一种智力运动也考验记忆力，例如记牌可以提高胜率。搓麻将可以锻炼记忆力，老年人预防不用脑而导致记忆减退。不仅是运用在麻将上，记忆力提高了对生活也很有帮助，实在是一举多得的好事。

麻将是一种在流行的麻将玩法，起牌后，就可以听牌、和牌，家和牌后就可以推倒重来，简称“推到和”。麻将叫倒倒胡，只准碰不准吃三门牌都可以同时在手，只要连起三张就行，一般人都是打干的。